Selbstwerttraining

Ich biete Selbstwerttraining für alle Altersstufen und Bereiche (Schule, Studium, Arbeit, Privat, …) an.

Das Selbstwerttraining kann ein wichtiger Teil im Prozess der persönlichen Entwicklung sein, denn jeder kennt Situationen, in denen man plötzlich nicht mehr auf seine Fähigkeiten und Stärken zurückgreifen kann, sondern sich klein und unfähig fühlt. Meist gibt es einige Selbstwert-Räuber, die einen blockieren und einen daran hindern sein Ziel erfolgreich zu erreichen. Sobald man diese kennt, können sie bearbeitet werden und das Selbstwertgefühl wächst.

Selbstwerttraining mit PEP® nach Dr. Michael Bohne ist eine fachlich fundierte, hocheffektive und dynamische Methode, Ihr Selbstwertgefühl aufzufrischen. Gemeinsam gehen wir auf die Suche nach den Selbstwerträubern und sammeln diese. Nur wer für sich selbst erkennt, was den Selbstwert in Frage stellt, kann diese Selbstwert-Räuber ihrer Wirkung berauben. Wir rütteln an deren „Unvermeidlichkeit“, denn auch „erprobte“ Selbstwert-Räuber müssen keine Dauergäste bleiben. Wir ermitteln Ihre individuellen und kraftvollen Selbstwert-Spender und tanken damit Ihr Selbstwertgefühl mit Schwung und frischer Energie wieder neu auf.

Das Selbstwerttraining dauert je nach dem persönlichen Anliegen durchschnittlich 1-3 Stunden.